september 2014

Tips til kosthold

bilde ovenfor demonstrerer et dårlig kosthold. For å holde deg i for mer det viktig å ha et godt kosthold!! Så vi søkte litt rundt og fant noen fine og enkle. Nøkkelhullet et viktig hjelpemidde...

Sundt og godt!

Ønsker du å spise sunnere? Her er to gode tips på sunne og raske middager! Pastasalat med kylling4 porsjoner250 g kokte fullkornspastaskruer 1 pakke salatkyllingkjøtt1 pose ferdigkuttet salat1 pose...

Trening for nybegynnere!

Har du lyst til å begynne med trening, men vet ikke helt hvor du skal starte? Her får du noen supre treningstips for nybegynnere. ? Viktigst: Fordelen med løping er at du trenger faktisk bare kro...

Bring

Denne helgen har Siri vært i Trondheim og spilt bring kvalik. Bring er en landsdekkende håndball serie som går gjennom hele sesongen. Laget hennes ble direkte kvalifisert og er nå klare for bring. ...

Er det trening??

I noen dager nå har vi prøvd å komme opp med gode tips til hvordan du kan trene mer i hverdagen. disse tipsene vill forhåpentligvis hjelpe deg til å forstå hvor små endringer som kan endre livsstil...

Hei!

Vi er to jenter som har fått en oppgave om å lage en helseblogg. I løpet av de to neste ukene skal skrive om helse og treningstips samt kosthold og søvn. Viktigheten med søvn, kosthold ogriktig tre...

Ny blogg!

Velkommen til blogg.no! :) Dette er det aller første innlegget i din nye blogg. Her vil du finne nyttig informasjon, enten du er ny som blogger eller har blogget før. Trenger du litt starthjelp fin...
kladdene

kladdene

16, Agdenes

Kategorier

Arkiv

hits